EMSfit Putten
20 minuten EMS-training staat gelijk aan 3 uur fitness. Persoonlijke begeleiding, maximaal resultaat en altijd een afspraak die in jouw agenda past.
Plan een proefles Wat is EMS?Persoonlijke training, midden in Putten
Bij EMS Fit Putten train je altijd onder persoonlijke begeleiding van een trainer. Geen drukke sportschool, geen wachten op apparaten: elke sessie is volledig op jou afgestemd, of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon fitter door het leven wilt gaan.
Onze studio vind je aan de Nijverheidsweg in Putten. In slechts 20 minuten per week werk je gericht aan jouw doelen — effectief, veilig en met aandacht.
"Maximaal resultaat in minimale tijd. Dat is waar wij elke dag voor staan."
20 minuten EMS = 3 uur fitness
Doordat je spiervezels maximaal geactiveerd worden, train je ook de dieper gelegen spieren. Met EMS activeer je ruim 90% van de spiervezels — bij reguliere fitness is dit slechts 30%. Om deze reden creëren we sneller resultaat. Daarnaast zorgen EMS-trainingen voor een betere vetverbranding, doorbloeding, actieve aansturing van de spieren en een gezondere, gladdere huid.
EMS-training
van de spiervezels geactiveerd
Reguliere fitness
van de spiervezels geactiveerd
EMS is iets voor jou als je…
- Je lichaam in vorm wil krijgen in slechts 20 minuten tijd
- Meer spiermassa wil ontwikkelen
- Wil afvallen en je fitter wil voelen
Veelgestelde vragen
EMS staat voor Elektro Musculaire Stimulatie. Via een speciaal trainingspak worden je spieren tijdens de oefeningen extra geactiveerd met lichte elektrische impulsen. Zo train je ruim 90% van je spiervezels — inclusief de dieper gelegen spieren — in slechts 20 minuten.
Ja. Omdat vrijwel al je spiergroepen tegelijk en intensief worden geactiveerd, staat één EMS-sessie van 20 minuten gelijk aan zo'n 3 uur reguliere fitness.
EMS-training is veilig en gewrichtsvriendelijk. Je traint altijd onder persoonlijke begeleiding van een trainer die de intensiteit volledig op jou afstemt. Twijfel je vanwege een medische aandoening? Overleg dan eerst met je arts en neem gerust contact met ons op.
Voor iedereen die efficiënt wil trainen: of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, fitter wilt worden of weinig tijd hebt. Zowel beginners als gevorderde sporters halen resultaat uit EMS.
Bel ons op 0341 700 224 of kom langs aan de Nijverheidsweg 10 J in Putten. We plannen graag een vrijblijvende proefles voor je in.
Klaar voor jouw eerste EMS-training?
Ervaar zelf wat 20 minuten met je lichaam doet. Plan vrijblijvend een proefles in.
Plan je proeflesKom langs of bel ons
Klaar om fit te worden in 20 minuten? Plan een vrijblijvende proefles en ervaar zelf wat EMS-training voor jou kan betekenen.